芒种遇端午 药香满夏都

5月31日，由青海省卫生健康委员会与西海都市报社联合主办的“芒种药香绕端午·青海医道传古今”2025年青海传统中（藏(cáng)）医药文化体验日暨“百市千县”中医药(zhōngyīyào)文化惠民活动在西宁市海湖广场盛大开启。市民(shìmín)们循着药香而来，在特色活动中感受中（藏）医药文化的深厚(shēnhòu)底蕴，共赴这场融合时令、草本(cǎoběn)与健康的文化盛宴。 义诊暖人心(rénxīn)：望闻问切护安康 中（藏）医药(yīyào)文化是中华民族的瑰宝，如何让中（藏）医药智慧走进市民(shìmín)生活？青海传统中（藏）医药文化体验日专场活动里有答案。 午后3时，位于西宁市海湖新区的北城7区西广场(guǎngchǎng)热闹非凡，健康义诊区、药膳品尝区、中（藏）医适宜技术体验区等各个(gègè)区域人头攒动(réntóucuándòng)，洋溢着浓厚的传统文化氛围。 市民了解中（藏）医药文化(wénhuà) 义诊区早早便排起了长队(chángduì)，来自青海省中医院、青海省藏医院、天津中医药大学第一附属(fùshǔ)医院青海医院以及西宁市、西宁市城北区、湟中区、湟源县、大通回族土族自治县、互助土族自治县(hùzhùtǔzúzìzhìxiàn)的各级中（藏）医医院的专家们齐聚一堂，耐心地为群众问诊(wènzhěn)。 全国基层名中医诊区(zhěnqū)，老中医马大夫正在为一位患有关节炎的老人(lǎorén)诊治。马大夫轻柔地按压老人的关节，详细(xiángxì)了(le)解病情后，为老人制订了针灸、中药内服相结合的治疗方案。“这样的义诊太贴心了，不用去医院排队，在家门口就能享受免费专业的医疗服务，希望(xīwàng)以后能多多举办这样的活动(huódòng)！”拿着诊疗单，老人激动地说。同时，脾胃病科、风湿病科、治未病科等十多个(shíduōgè)科室的医疗专家为咨询的市民提供个性化的健康指导。 青海省藏医院专家斗周才让的诊位前，市民刘先生诉说着自己(zìjǐ)长期(chángqī)失眠、精神不振的困扰。斗周才让仔细观察他的舌苔、面色，询问饮食起居习惯(xíguàn)后，语气温和地说：“小伙子，你(nǐ)这是长期熬夜、作息不规律导致的气血亏虚，往后(wǎnghòu)一定要养成良好的作息习惯。”刘先生拿着药方连连道谢。 妙手(miàoshǒu)传技法：感受神奇传统疗法 艾灸、推拿、拔罐、刮痧……中(zhōng)（藏）医(yī)适宜技术体验区同样人气爆棚，不同的适宜技术体验项目吸引了众多市民尝试。 在艾灸体验区，一股淡淡的(dàndànde)(de)艾草香气弥漫四周，中医(zhōngyī)理疗师手持艾条，在市民李女士的腰部穴位上方缓缓移动，并不时询问温度是否合适。李女士一边体验，一边神情放松地说：“热乎乎(rèhūhū)的，感觉腰部的疼痛(téngtòng)减轻了不少，艾灸真是很神奇。”一旁围观的市民也纷纷点头，跃跃欲试。 推拿体验区，几位专业推拿师熟练地为体验者进行颈肩推拿。长期(chángqī)伏案工作的市民赵先生经过推拿师十几分钟的调理后活动了一下脖子，惊喜地说：“之前脖子僵硬(jiāngyìng)得都(dōu)快转不动了，现在轻松多了，我(wǒ)得好好学习几招，以后自己也能按按。” 藏医特色疗法展区，专家仁青为大家介绍着穴位贴敷(fū)疗法，一旁的(de)展示台上，各种藏药粉和特制的贴敷布整齐(zhěngqí)摆放。拿起一块浸透藏药的贴敷布，仁青向围观的市民介绍：“这是藏医穴位贴敷疗法，我们(wǒmen)选用高原特色药材研磨成粉后调配，贴在特定穴位上能(shàngnéng)起到疏通经络、调和气血的作用(zuòyòng)。”说着，他将贴敷布贴在体验者的风池穴上，并仔细讲解。 展示区的体验项目开展得如火如荼(rúhuǒrútú)，舞台上的中（藏）医药养生操表演也将中（藏）医药养生理念与健身操完美融合。八段锦、藏医健身操动作舒缓流畅、刚柔并济。在表演者(biǎoyǎnzhě)的示范带领下，许多市民纷纷(fēnfēn)跟随(gēnsuí)练习，在一招一式中感受中（藏）医药养生操的独特功效。 烟火煮药香：舌尖上(shàng)的养生密码 “开锅喽！”随着(suízhe)一声吆喝，药食(yàoshí)同源品尝区，煨在陶罐里的(de)药膳“咕嘟”作响，药膳师周毛措一边为市民盛汤，一边热情地介绍：“这道药膳里放了牦牛肉、干姜、荜茇、光明盐等(děng)，既滋补又不上火，老少皆宜！”现场蒸腾的热气裹挟着药材的清香，吸引不少市民品尝。 药膳品尝区的一旁，青海省中(zhōng)医院带来的5种养生茶(chá)饮广受欢迎。透明的玻璃茶壶里，各色(gèsè)药材在热水中舒展沉浮，琥珀色、碧绿色、紫红色的茶汤折射出诱人的光泽。“这款安神茶由合欢花、玫瑰花、酸枣仁、大麦、陈皮、大枣搭配而成，有宁心安神的功效。还有这款养肝(gān)安神茶，特别(tèbié)适合上班族，能养(néngyǎng)肝明目，益肾健脾。”医护人员逐一为市民斟茶介绍。 一名年轻女孩接过纸杯轻啜一口说：“没想到中药茶(chá)这么(zhème)好喝，以前总觉得中药又苦又涩，这个既有(yǒu)花香又有回甘，太适合(shìhé)当日常饮品了。”医护人员笑着解释：“我们根据现代人的口味偏好，在传统配方基础上进行了改良(gǎiliáng)，加入了红枣、陈皮等调味，让养生变得更轻松。” 巧思融药香：文创谜语绽魅力(mèilì) 活动现场，除了热气腾腾的(de)药膳和香气四溢的茶饮(yǐn)，文创产品展示区同样吸引了众多目光。 互助土族自治县中医院带来的中药耳环，将当归、黄芪、金银花等中药材(yàocái)巧妙镶嵌在精致的金属框架中，既保留了药材的原始形态(xíngtài)，又融入了现代时尚元素。旁边摆放的香包绣工精细，五彩丝线交织出吉祥图案，内部填充着艾叶、苍术、白芷等香料，散发(sànfà)着清幽香气，兼具驱蚊辟邪与(yǔ)养生(yǎngshēng)保健的功效。不少家长(jiāzhǎng)为孩子挑选，希望给孩子带来健康守护。 不远处(bùyuǎnchù)，一群孩子围着“药香(yàoxiāng)谜语”展区跃跃欲试。“金田遍地打一个草药名？”金色(jīnsè)的田地哪里都是，看上去地都黄了，是不是指地黄？”撕开纸条看到正确答案后，孩子们忍不住欢呼起来。 “芒种节气是农耕文化与自然时序融合的象征，端午节则承载驱邪避瘟、草药养生(yǎngshēng)的传统智慧。青海(qīnghǎi)作为(zuòwéi)中（藏）医药(yīyào)的重要发源地，其医药文化与节气养生、端午习俗(xísú)深度交织。作为‘从二十四节气走进青海传统中（藏）医药’系列活动的重要一环，此次活动通过可(kě)触摸、可品尝、可体验的形式，展现青海医药文化的独特魅力，推动传统文化与现代健康理念融合。”省中藏医药管理局相关负责人说。 当日活动现场人气火爆，近万人次(wànréncì)驻足参与。其中，健康咨询义诊、适宜技术体验、药膳茶饮品尝及(jí)药材猜谜等文化互动环节吸引了(le)5100余人次积极参与。近些年，青海充分发挥中（藏）医药特色优势，通过(tōngguò)创新(chuàngxīn)活动形式、丰富服务内容、扩大受众群体等方式，弘扬中（藏）医药优秀文化，推进全省中（藏）医药文化传承创新发展。 目前，青海省以(yǐ)省级中（藏）医(yī)药文化教育(wénhuàjiàoyù)宣传基地为载体，推进(tuījìn)中（藏）医药文化进校园，开展中（藏）医药文化实践体验活动及中医适宜技术(jìshù)，防治青少年近视(jìnshì)、脊柱侧弯、肥胖等。结合中（藏）医药文化服务周和二十四节气，开展中（藏）医健康咨询、中（藏）医适宜技术体验、中（藏）医文化展览、养生药膳茶(chá)(chá)饮品尝等形式多样的主题活动，传播中（藏）医药文化知识和“治未病”理念，提升各族群众参与感和获得感。在(zài)西宁豹街等网红打卡地，以“逛+赏+品+医+娱”的夜游模式，设置(shèzhì)义诊、适宜技术、慢性病筛查、特色中药茶饮、药膳品尝等体验活动，促进中（藏）医药与旅游深度融合。（记者：吴予琴） 更(gèng)多精彩资讯请(qǐng)在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明(shēngmíng)：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重(zūnzhòng)原创的行为我们将(jiāng)追究责任。